O amendoim traz diversos benefícios para uma vida mais saudável, auxiliando inclusive na perda de peso se consumido de forma correta.

Além disso, apresenta diversos outros ganhos como a prevenção das doenças cardiovasculares, prevenção do câncer, manutenção da saúde muscular, prevenção do envelhecimento precoce, auxílio na melhora do humor e estoque energético.

AMENDOIM TORRADO E SALGADO

  • Se não consumido em excesso, de 30 a 40 gramas por dia, o equivalente à palma da mão cheia, o amendoim pode contribuir até para o emagrecimento.

  • Amendoim Cru torrado, Água e Sal.