O amaranto é um cereal sem glúten, rico em proteínas, fibras e vitaminas que pode ajudar também a reduzir o colesterol e é rico em proteínas de boa qualidade, cálcio e zinco que além de ajudar o corpo a aumentar a eficiência da recuperação do tecido muscular e seu volume também ajuda a preservar a massa óssea.

Amaranto em Flocos

  • Os flocos de amaranto podem ser adicionados às frutas, iogurtes, sucos e vitaminas. Se for consumir em forma de flocos, polvilhe no iogurte, em vitaminas e na salada de frutas.

  • Amaranto Flocado.

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